martes, 20 de septiembre de 2016

XII PUYADA A OTURIA,SABIÑÁNIGO,18SEP2016

XII Puyada a Oturia
Fecha: 18 de Septiembre de 2016
Lugar: Sabiñánigo (Huesca)
Tipo: Carrera de Montaña
Distancia: 38 km,s
Desnivel positivo: 2200 m
Puntuable para el Circuito de Carreras Pirenaicas Trangoworld


Resultado: 18º
Tiempo: 4h 48´58´´

Segunda vez en mi vida y en el año que me introducía en el terreno “desconocido” de las carreras de más de 4h de duración. En mayo fue la Maratón de Montaña de Boltaña que me supondrían más de 5h y media de esfuerzo, para 42 km,s y 2600 m de desnivel positivo y con calambres desde el km 32 que me harían recorrer los últimos 10 en más de 1h 30´.
Esta vez en sería en Sabiñánigo, mi primera participación de la Puyada a Oturia, una carrera ciertamente con características muy similares a la citada de Boltaña, y que hace años fue Campeonato de España.
Más conservador si cabe que en Boltaña, salí muy rezagado por detrás de muchos corredores que normalmente en carreras más cortas suelen andar detrás de mí.
Al paso por Osan transcurrida aproximadamente 1h de carrera, mi situación se había estabilizado y prácticamente mantendría la posición que llevaba, creo que adelanté a dos corredores en el primer tramo de la subida.
Antes de pasar por Osán (Foto de Ramón Ferrer)

En el llano de Sta Orosia, que también sirve de avitullamiento para la Osan Cross Mountain, llegaba en 2h aproximadamente tras 16 km,s, y a 20´ de la cabeza según me dijeron.
Evidentemente esa no era mi lucha, realmente comenzaba la lucha contra mí mismo.
Muy bonitas y curiosas las vacas que abrevaban al lado de la pista que conducía al ascenso final al pico Oturia.
Coroné el pico en solitario y lo bajé con muchísima precaución, no en vano fui adelantado por tres corredores. En cuanto me adentré en el bosque, y la senda se hizo más “corrible”, me empecé a encontrar pesado en la pisada. A partir de ahora a sobrevivir.
Tras 3h de esfuerzo y 24 km,s en las piernas, quedaban 14 todavía, comencé a notar pequeños calambres en el vasto interno de la pierna derecha, pero esta vez no me incapacitaron para continuar corriendo donde se podía.

viernes, 9 de septiembre de 2016

I TRAIL PUERTA DEL ZIERZO, AÑÓN DEL MONCAYO, 04SEP2016


I Trail Puerta del Zierzo
Fecha: 4 de Septiembre de 2016
Lugar: Añón del Moncayo (Zaragoza)
Tipo: Trail
Distancia: 27 km,s
Desnivel positivo: 1050 m
Puntuable para el Trail Series de Zaragoza

Resultado: 6º
Tiempo: 2h 25´27´´

Con un calor impropio de estas fechas, unos cuantos valientes nos dábamos cita a las 09:30 de la mañana en Añón del Moncayo, para disputar la primera edición del Trail Puerta del Zierzo.

La carrera recorría mayoritariamente pistas forestales, algún pequeño tramo campo a través, una subida por un sendero paralelo a un barranco, una bajada muy cortita empinada y técnica, teniendo como colofón 5 km,s de pista con toda la solana cayendo.
Salida en Añón (Foto de Carolina Gay)

En el primer bucle cercano a Añón que combinaba pista forestal con un par de senderos entre arboleda, me posicionaba en 7ª posición por detrás de Jorge Escorhiuela.

Tras estos 6 primeros kilómetros, nos alejábamos del pueblo para adentrarnos en el Parque Natural del Moncayo comenzando la ascensión por el sendero.

Coronaba 5º  el punto más alto de la carrera, transcurridos 16 km,s, y a punto de ser cazado por un corredor del Triatlón Cierzo que llevaba un buen ritmo subiendo.

Me distancio de él en la bajada ya que debe haber parado en el avituallamiento, pero en la siguiente subida me coge, subida que por cierto se me hace eterna.
En una bajada empinada con canto rodado suelto me da paso y consigo distanciarlo, pero en el tramo final a falta de 1km finalmente cedo el 5º puesto.

“Jodo” la última subida al pueblo la hago entera caminando, dejándome las fuerzas justas para eso sí, cruzar el arco de meta corriendo. Muy dura sobre todo por el excesivo calor, tuvieron que pasar por lo menos 30´ para recuperarme de la “mala gana” que se me puso.
Finalmente 6º puesto y otra semana más sin agujetas.

Victoria de Nacho Cabal con un tiempo de 2h 13´41´´, por delante de Ivan Ramírez que había dominado la carrera pero que finalmente entró lesionado y tuvo que ser atendido.
El tercer puesto fue para José María Resano Magaña, quien además de hacer una gran carrera consigue afianzarse en el primer puesto del Trail Series de Zaragoza, a falta una carrera.


jueves, 1 de septiembre de 2016

IX CARRERA PASO DEL ONSO BROTO 28AGO2016

IX Carrera Paso del Onso
Fecha: 28 de Agosto de 2016
Lugar: Broto (Huesca)
Tipo: Carrera de Montaña
Distancia: 23 km,s
Desnivel positivo: 900 m
Puntuable para el Circuito Trangoworld de Carreras Pirenaicas


Resultado: 6º
Tiempo: 2h 02´11´´


1º Alberto Puyuelo 1h 51´23´´
2º Victor Puyuelo 1h 51´43´´
3º Juan Carlos Apilluelo 1h 52´54´´


La segunda carrera del tríptico, daría con mis huesos en Broto, IX edición de la carrera del Paso del Onso, y primera participación. A priori según el perfil una carrera “rápida”.
Los primeros 5 kilómetros totalmente llanos se hicieron a fuego, prácticamente a 3´45´´ de media, una auténtica barbaridad teniendo en cuenta lo que quedaba todavía. Al inicio de la primera subida marcharía en torno al décimo puesto. En el avituallamiento de Buesa, casi en la primera mitad de la subida, íbamos un grupo de tres corredores, de forma que cuando llegamos al Paso del Onso, nos cantaron 5º, 6º y 7º.
La bajada rapidísima hasta Broto la hice muy concentrado, cediendo unos metros con respecto a uno de los corredores (el más bajador de los tres) pero manteniéndolo siempre a distancia salvo en la parte final en que consiguió escaparse y coger una distancia de unos 30´´. 
Por otro lado yo servía de referencia a mi inmediato perseguidor. 
Bajada a Broto desde el Paso del Onso (http://carrerapasodelonso.blogspot.com.es)

Entramos en Broto los dos juntos, para completar este primer bucle aproximadamente en el km 17 y tras 1h 25´. 
Paso por Broto en el km 17 (Foto de Sandra)

En el primer y duro repecho, prácticamente de los únicos en los que era preferible andar que correr, vuelvo a adelantarlo para colocarme en 6ª posición, miro atrás y en 100 metros le he conseguido sacar una importante renta que definitivamente iría en aumento. 
  Comienzo de la subida a Fragen (http://carrerapasodelonso.blogspot.com.es)

Las fuerzas iban ya muy justas y podrían venir corredores de menos a más que me dieran caza. En la última bajada no arriesgo, no sea que cometa alguna torpeza y me vaya al suelo, con lo que pierdo toda opción a cazar al 5º, tocará mantener.
Al final lo consigo por poco ya que en el siguiente minuto de mi llegada a meta entran 4 corredores.
Otra vez muy duros los últimos 25´ pero con un buen golpe de moral por haber sabido sufrir y haber más que recuperado afianzado la 6ª posición en meta.

  Llegada (http://carrerapasodelonso.blogspot.com.es)
Bonita carrera, que cumplió con mis expectativas de rápida y poco técnica, pero muy bonita con ese doble paso por Broto y con todas las localidades volcadas (Buesa, Sarvisé y Fragén)
Una buena carrera para iniciarse.
Mereció la pena quedarse a la posterior comida en el pabellón, pasta, carne con patatas y sorteo de regalos. Me tocó una mochila y todo.
Agradecimientos a los más de 80 voluntarios y al cocinero
Fotos de:  http://carrerapasodelonso.blogspot.com.es/

PD. Primera carrera de montaña sin agujetas el lunes. Todo un hito.