sábado, 8 de abril de 2017

VIII DUATLÓN GALILEA TIERRAS DE OCÓN, (LA RIOJA) 01ABR2017

VIII Duatlón Sprint Galilea, Tierras de Ocón
Fecha: 1 de Abril de 2017
Lugar: Galilea (La Rioja)
Tipo: Duatlón Sprint
Distancia: 5-20-2,5 (Oficial)
Campeonato de La Rioja

El pasado fin de semana, me desplacé a tierras riojanas con el aliciente de participar de  nuevo en un duatlón con bici de carretera que además contaba con un sector de ciclismo “durillo” con un puertecillo con rampas del 18%
Unos 100 inscritos, un poco de aire y buena temperatura, unos 12º.C

Salida (Foto de Larioja.com)


Salida conservadora en los primeros 300 metros donde estiro el grupo hasta que Sevillano (Arenas) se va por delante con un buen ritmo, posteriormente me adelanta Tejada, que se va a la caza del corredor del equipo de Tudela. Más adelante me adelantan Monagas y Mikel Otaegui. Hasta ahora ya llevaba por delante a los 4 únicos nombres que conocía de haberlos visto en carreras anteriores siempre entre los primeros puestos, y que a buen seguro iban a luchar por la victoria. Por un momento aguanté a Mikel pero poco a poco se fue distanciando. A la T2 entramos 3 binomios, en este orden: Sevillano-Tejada, Monagas-Otaegui y Yo con otro chaval (el “burrico” delante).

Primeros metros de bici (Foto de Larioja.com)
Nada más salir de la transición me veo tirando de un pequeño grupeto del que se escapa un corredor y posteriormente otro. Formamos un trío que perdurará hasta que el terreno se pone bien cuesta arriba. En las rampas del 18%, en las que se me retuerce el pescuezo como a un avestruz, corono con otro riojano (Zúñiga). Nos cantan 7º y 8º, aunque realmente era un puesto más para ambos. En la bajada se me va y después me adelanta otro ciclista con unas espectaculares ruedas de perfil a las que me consigo agarrar un par de rápidos kilómetros.


Finalmente  me quedo en tierra de nadie allá por el km 14, a la espera de que algún grupo me cace ya en el llano. Me engancho los últimos 2 km,s a un grupo de 6 integrantes, conmigo 7, y les remato en la carrera a pie (deportivamente hablando y sin ánimo de ofender a nadie) finalizando en el TOP 10.
Vence Monagas con un estratosférico tiempo (por la dureza del sector ciclista) de 1h 02´57´´, seguido de Otaegui y Sevillano.
Mi tiempo: 1h 09´27´´. Décimo puesto, dos carreras a 3´30´´, y un chulo recorrido ciclista de los que se echan de menos en los duatlones. Curiosamente de los 10 primeros puestos sólo había 3 riojanos federados, lo que muestra el atractivo que despierta esta prueba, desde luego para anotar en el calendario.



lunes, 27 de marzo de 2017

CAMPEONATO ARAGÓN DUATLON SPRINT, CALATAYUD 25MAR2017

V Duatlón Sprint Calatayud
Fecha: 25 de Marzo de 2017
Lugar: Calatayud (Zaragoza)
Tipo: Duatlon Sprint
Distancia: 5-20-2,5 (Oficial)
Campeonato de Aragón

Gran carrera la vivida la tarde del sábado en Calatayud, sobre todo para verla desde fuera, debido al gran nivel de los participantes.
Recorridos llanos, en todos los segmentos. Viento en contra a la ida y favorable a la vuelta en el sector ciclista.

Muchos nervios en la línea de salida, bocinazo y a muerte desde el primer instante. Tras unos primeros instantes de tanteo, Eliseo Martín se marcha, con un grupeto perseguidor muy selecto entre ellos, Zorrilla y Molina, detrás un numeroso grupo que se va fragmentando poco a poco. En un 4º grupo se puede decir que me sitúe yo, haciendo una carrera de menos a más y llegando a boxes ligeramente por detrás de Nuñez Serrano. Me sale un ritmo medio de 3´30´´ y no voy ni entre los 20 primeros.



Al coger la bici salgo con Melendo, Valenzuela y Tirapu, no conseguimos dar caza a Nuñez Serrano y a Nacho Ara que también se ha ido por delante. Relevan los tres, y yo aguanto a rueda, toda una vuelta. Cogemos a dos corredores descolgados, uno de ellos David Eced, que ha volado a pie. 

video


En el punto de giro, del km 10, no consigo aguantar el látigo, y termino descolgado. Tras algún kilómetro con David, que también se ha cortado somos engullidos por un grupo del que destacan Jesús Laiglesia, Adrián Láinez y Antonio Urbano. Tras el giro del km 15, pegan un arreón esta vez con viento favorable, David y yo cedemos unos metros, incluso más adelante Urbano se descuelga también.

Luchamos cada uno en solitario hasta que somos cazados por un grupo con numerosa presencia del Stadium Casablanca, entre ellos el gran Pablo Sicilia, que sin duda hará una portentosa última carrera a pie.



Casi al final en el último repecho, me permito el lujo de “atacar” con la idea de coger posiciones para facilitarme la transición, no en vano entro en ella solo por detrás de Sicilia.

Tras dejar la bici, en los primeros 750 metros sufro calambres en los cuádriceps y en un gémelo, ya los había notado en la 2ª vta del sector ciclista. Parece que consigo recuperarme, y empiezo a disfrutar lanzándome a por corredores que me preceden, incluso voy pegando incómodos cambios de ritmo. Voy recortando distancia a David Eced, que es el único que me queda por adelantar de los del último grupo de bici.

En los últimos metros, ya sin ningún cambio de ritmo que ofrecer, me adelantan Araujo (Triatlón Cierzo) con ritmo constante a falta de 500 metros y Sicilia, que va a muerte,  a falta de 200 metros.

Finalizo la carrera en el puesto 31º con un tiempo de 1h 00´39´´.

La lucha por el podio ha sido brutal, y como ya anticipaba en las primeras líneas, digna de ser vista desde la barrera. Félix Molina que había salido en el grupo perseguidor de Eliseo Martín consigue escaparse del grupo, y abrir brecha en el sector ciclista, entrando en la T2 con una ventaja de 45´´ sobre el terceto formado por Eliseo, García Vidal y Zorrilla.


Eliseo remonta y aventaja en 12´´ a Félix que finaliza segundo, completa el podio García Vidal.

Agradecimientos a José Alberto Montón Monteagudo y Ana Urrea por las fotacas.








sábado, 18 de marzo de 2017

V DUATLON VALLE DE ARANGÚREN, PAMPLONA 12MAR2017

V Duatlón Valle de Aranguren
Fecha: 12 de Marzo de 2017
Lugar: Multiva, Pamplona (Navarra)
Tipo: Duatlon Sprint
Distancia: 5-15-2,5 (Oficial)

El fin de semana pasado me desplacé a las inmediaciones de Pamplona para participar nuevamente en un duatlón con bici de carretera dada la escasez del los mismos en Aragón.
El día estuvo un tanto desapacible, con un poco de chirimiri, pero al menos la fuerza del viento respeto hasta el final de la prueba.
Casi 200 inscritos, tomamos la salida en la prueba masculina.
En el primer sector pese a correr los 5 km a un ritmo medio de 3´28´´ me fue imposible estar en el grupo de cabeza.

video



Entré a coger la bici en un segundo grupo fragmentado,  una transición lenta sobre todo ya fuera de boxes al meter las zapatillas en las calas me dejó a expensas de un tercer grupo que me cogió aproximadamente en el kilómetro 4 de bici. Aguanté bien en este numeroso grupo hasta el final, dando algún que otro relevo, pero sin opciones de dar caza a los primeros.



Entramos en la T2 del 12º al 20º, tuve muy buenas sensaciones y me impuse en este grupo calcando el ritmo del primer sector, finalizando esta rapidísimo duatlón duodécimo con un tiempo de 52´29´´ a más de 3´ del vencedor, Ínigo Sevillano (S.D.R Arenas)

Fotos y vídeos: Sandra