A falta de la salida larga en bicicleta del domingo, he concluído mi 6ª semana de entrenamiento.
Comencé con 6h de entreno contando las tres disciplinas, esta semana me plantaré en 8h. En la 4ª semana apliqué reducción. He mantenido tres sesiones semanales de natación. Precisamente aquí es donde noto una mejora considerable semana tras semana. Hoy he hecho un TEST de 2km,s (80 largos) en 42´43´´, no es un marcón puesto que considero que la natación es mi peor disciplina, pero hace menos de 5 meses esa misma distancia me costaba 5´ más por lo tanto es un hecho que tengo que celebrar.
La mejora la achaco a que fundamento las sesiones de nado en realizar ejercicios de técnica, para ello me ha venido muy bien conocer la página eurotri.com.
El objetivo que me he propuesto para esta temporada es finalizar el monegrosman (1,8-72-15 km,s).
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